Cách ngừa mụn hiệu quả tại nhà nên áp dụng thường xuyên

Những nốt mụn đáng ghét liên tục “biểu tình” trên mặt luôn khiến bạn khó chịu phải không nào. Trong khi đó việc điều trị mụn thường để lại rất nhiều vết thâm. Mà phải mất một thời gian dài sau đó da mặt mới có thể tái tạo lại vẻ xinh tươi, rạng rỡ vốn có. Chính vì vậy việc phòng ngừa mụn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Hiểu được điều này, Sacdepthanhtam.com cho bạn một số cách ngừa mụn hiệu quả tại nhà để chị em áp dụng thường xuyên.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa mụn

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe con người. Và cũng chính chế độ ăn uống thiếu hợp lý với nhiều thực phẩm có tính nóng. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ lại chính là nguyên nhân khiến mụn liên tục biểu tình trên gương mặt bạn.

Do đó, hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng với nhiều trái cây tươi, rau xanh. Và không quên uống nhiều nước mỗi ngày để phòng ngừa mụn hiệu quả nhé.

Ngủ đủ giấc mỗi ngày để phòng ngừa mụn

Một giấc ngủ sâu và đủ giấc mỗi ngày không chỉ là liều thuốc thần kỳ giúp bạn khỏe mạnh hơn, tỉnh táo hơn. Mà còn là cách để phòng ngừa mụn rất hiệu quả nữa đấy.

Chỉ cần bạn thức khuya hay mất ngủ từ 1 đến 2 đêm thôi là các nốt mụn bắt đầu xuất hiện rồi. Do đó để phòng ngừa mụn hiệu quả, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày. Ít nhất từ 6-8 tiếng, không nên thức khuya quá 22 giờ. Và đừng bỏ qua giấc ngủ trưa vô cùng giá trị dù chỉ là 30-45 phút thôi đấy.

Xông hơi da mặt để phòng ngừa mụn

Xông hơi da mặt vừa là liệu pháp làm sạch, chống lão hóa. Giúp da tái tạo nhanh vừa là cách thức giúp bạn phòng ngừa mụn rất hiệu quả. Kể cả những loại mụn khó chịu nhất, nếu bạn thực hiện đều đặn ít nhất 2 lần/1 tuần. Bạn không cần phải tốn quá nhiều chi phí để được xông hơi tại các spa, thẩm mỹ viện đâu nhé. Chỉ cần có 1 chiếc khăn trùm đầu, 1 chậu nước nóng, một ít tinh dầu tốt cho da. Bạn đã có thể giúp làn da được thư giãn và làm sạch tối ưu để ngừa mụn hiệu quả rồi đấy.

Sử dụng thực phẩm để phòng ngừa mụn

Nhằm phát huy tối ưu hiệu quả của việc phòng ngừa mụn, giúp bạn gái luôn rạng rỡ, tươi tắn với làn da mịn màng. Thì những thực phẩm sau đây chính là công cụ hữu hiệu mà bạn có thể lựa chọn đấy nhé

Đá lạnh

Không chỉ là thực phẩm giúp bạn hạ nhiệt ngày hè, thỏa mãn cơn khát. Đá lạnh còn là trợ thủ đắc lực để bạn phòng ngừa mụn hiệu quả đấy. Cách thức thực hiện rất đơn giản.

Sử dụng một ít đá lạnh sạch. Nếu có thời gian bạn nên dùng đá được làm bằng nước chè xanh hoặc nước ép dưa chuột nhé. Rồi bọc vào một chiếc khăn xô mềm, thoa đều lên mặt trong 3-5 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày vừa giúp phòng ngừa mụn vừa giúp se khít lỗ chân lông. Cho bạn làn da mịn màng nữa đấy.

Dưa chuột

Là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Dưa chuột từ lâu đã được chị em tin dùng để dưỡng da, phòng và điều trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột, cho vào tủ lạnh 2 tiếng rồi thái từng lát mỏng hoặc ép lấy nước. Sau đó đắp hoặc thoa đều lên mặt, thư giãn trong 20 phút và rửa mặt sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần/ 1 tuần nhé.

Cà chua

Là thực phẩm rất giàu vitamin A, C, K và nhiều axit thiên nhiên sẽ giúp bạn phòng ngừa mụn rất hiệu quả. Sử dụng cà chua chín vừa, ép lấy nước rồi thoa đều lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng, thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Và không bao giờ phải lo lắng các nốt mụn xuất hiện đâu nhé.

Mật ong

Với tính năng dưỡng ẩm và khả năng sát trùng cao. Mật ong chính là thực phẩm giúp bạn phòng ngừa mụn vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm vừa. Thực hiện 1 tuần 1 lần nhé.

Với những tìm hiểu về 4 cách ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả trên đây. Chắc hẳn bây giờ bạn đã biết việc phòng ngừa những nốt mụn đáng ghét khiến bạn kém xinh không còn quá khó khăn nữa rồi phải không nào. Hãy thực hiện đều đặn tất cả các biện pháp nêu trên để mang lại hiệu quả tốt nhất. Và luôn tự tin với làn da trắng sáng rạng ngời không tỳ vết nhé.

Để hiệu quả nhanh và tốt nhất bạn hãy sử dụng KEM NGỪA MỤN BELINE.

Đặc biệt hiệu quả khi làm sạch các loại mụn thể nặng như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn sưng tấy viêm nhiễm. Ngăn ngừa mụn quay trở lại. Loại bỏ các vết thâm, vết sạm do mụn để lại. Ngăn ngừa và làm liền các loại sẹo do mụn để lại, đồng thời làm da trắng sáng mịn màng không tì vết.

Công dụng

Xóa tất cả các loại mụn như mụn bọc, mụn trứng cá, mụn thịt, mụn đầu đen, mụn do dị ứng, sưng đỏ rất hiệu quả.

Hoạt chất làm trắng, làm mờ vết thâm do mụn để lại giúp da trắng sáng sạch mụn từng ngày, ngăn ngừa mụn trở lại. Loại bỏ các vết thâm, vết sạm do mụn để lại, đồng thời làm da trắng sáng mịn màng không tì vết.

Sản phẩm có công dụng tuyệt vời và được nhận nhiều lời cảm ơn từ khách hàng. Đó chính là nhờ vào những dưỡng chất tuyệt vời của nghệ tây. Nghệ tây ở nước ngoài được coi là rất quý hiếm được điều chế làm các loại mỹ phẩm cao cấp cho giới thượng lưu. Vitamin A , Vitamin E những loại vitamin giúp trắng sáng da, giữ độ ẩm tạo đàn hồi và trẻ hóa làn da.

Chúc bạn áp dụng thành công và không bao giờ phải lo lắng về mụn nữa nhé.