bệnh gút và nguy cơ 99% dân số mắc sau tuổi 45. Không chỉ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, rối loạn chuyển hóa và suy giảm chức năng tình dục. Mà thừa cân và béo phì còn tác động nghiêm trọng đến hệ vận động. Quá trình thoái hóa khớp, biến dạng khớp ở những đối tượng này thường diễn ra sớm và nghiêm trọng. Nếu không có các biện pháp giảm cân tích cực.

Nỗi lo bệnh gút và các loại bệnh kéo theo ở người béo phì 

 

Tình trạng thừa cân và béo phì xảy ra do sự tác động qua lại của nhiều yếu tố. Các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống giàu calo và thói quen sinh hoạt. Ít hoạt động thể lực trên những gen di truyền nhất định. Hậu quả là năng lượng bị dư thừa và được tích trữ dưới dạng triglycerides trong các tổ chức mỡ. Gây lên:
Hệ tim mạch: tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não…

Hệ nội tiết, chuyển hóa: tình trạng kém dung nạp glucose, kháng insulin, nặng hơn là bệnh đái tháo đường.Tăng acid uric gây bệnh gút.

Hệ hô hấp: giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một biến chứng rất nguy hiểm.
Một số bệnh ung thư như ung thư thực quản, trực tràng, vú…

Bệnh gút tác động trầm trọng đến hệ xương khớp

 

bệnh gút nỗi lo của người béo phì

Ngay từ khi còn bé, những trẻ béo phì thường khó vận động nhanh nhẹn như các bạn cùng lứa. Mặt khác chúng thường bị bạn bè chế giễu, làm cho chúng ngại giao tiếp. Mặt khác, với trọng lượng quá cao so với sức chịu đựng còn non yếu của hệ cơ xương khớp. Nên trẻ thường kêu đau mỏi xương khớp, nhất là khớp gối, vùng thắt lưng. Một số trường hợp khớp bị biến dạng như chân hình chữ X hay chữ O, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây khó khăn trong hoạt động. Một bệnh lý khác là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp háng sớm.

Khi trọng lượng cơ thể tăng thì sức nặng đè lên các khớp càng lớn, nhất là vùng lưng, khớp háng, khớp gối, cổ chân. Làm cho các khớp này sớm bị tổn thương và lão hóa nhanh. Hậu quả là gây đau đớn và khó khăn trong vận động, sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

Nghiên cứu cho thấy mật độ xương ở những người béo cao hơn so với người bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm chất lượng xương. Nếu tăng acid uric kéo dài có thể gây bệnh gút biểu hiện bằng viêm khớp cấp tính các khớp chủ yếu ở chi dưới, tái phát nhiều lần. Nếu có bệnh đái tháo đường đi kèm thì các triệu chứng đau mỏi cơ xương khớp càng rầm rộ hơn do thoái khớp. Và do tổn thương thần kinh ngoại biên.

Thay đổi lối sống là biện pháp điều trị quan trọng

Mục đích của điều trị thừa cân và béo phì là giảm trọng lượng ở giai đoạn đầu. Rồi duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ hợp lý ở giai đoạn sau bằng các biện pháp:

 – Tăng cường hoạt động thể lực: Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh. Thuận lợi cho lưu thông mạch máu, giúp cho dinh dưỡng khớp và sụn khớp tốt hơn. Nên tập luyện tối thiểu 30 phút/ngày. Những hoạt động thể thao như bơi lội, đi bộ, thể dục nhịp điệu… nên được khuyến khích và động viên    

– Chế độ ăn giảm calo: Lượng calo cung cấp giảm từ 20-25% so với tuổi và giới. Loại trừ các loại đường hấp thu nhanh và mỡ bão hòa hoặc tương tương với 1600-1800 kcal/ngày. Mục đích là giảm cân từ từ, không quá nhanh, khoảng 2-3 kg/ tháng.

        Lên dùng các loại  trà giảm cân thay cho các loại thuốc giảm béo. Như TRÀ LÁ SEN. Vừa là trà vừa là phương thuốc từ ngàn xưa tác động giảm cân hiệu quả lại  vừa tốt cho hệ tim mạch. Đồng thời thanh lọc cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. Phòng chống bệnh gút. Cho bạn sức khỏe bên cạnh gia đình.